Schlagwort: ernährung

Frühjahr – Zeit des Holzelements: Geben Sie Ihrer Leber Saures!

Die uneingeschränkte Funktion der Leber ist eine der Grundvoraussetzungen für einen gut funktionierenden Organismus. Doch wie können Sie Ihrer Leber mit einfachen Mitteln Gutes tun? Eine erste Antwort lautet: »Geben Sie ihr Saures.« Der saure Geschmack wirkt adstringierend. Die Zufuhr von Saurem in kleinen Dosen verhindert den Verlust von Körperflüssigkeit. Je mehr Blut Ihre Leber […]

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Suppenfasten – Abnehmen kann so köstlich sein!

Fasten mit Suppen ist für ein schnelles und gezieltes Abnehmen ideal geeignet: Denn Suppen enthalten wenig Kohlehydrate. Dennoch sättigen sie gut, sie halten den Blutzuckerspiegel niedrig und beugen somit Heißhungerattacken vor. Außerdem wird der Darm, der für die Entschlackung eine wichtige Rolle spielt, in der Zeit des Suppenfastens optimal entlastet. Wichtig ist vor allem, dass […]

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Entschlacken, Entgiften und neue Energie tanken: individuelle Frühjahrskuren in der Naturheilpraxis Regina Rose

Wer kennt sie nicht, die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit? Während des dunklen und kühlen Winters hat der Körper jede Menge Stoffwechselschlacken angesammelt, die uns müde und antriebslos machen. Grund dafür ist die in den Wintermonaten zumeist schwere, kalorienreiche und vitaminarme Ernährung. Um voller Energie in die helle Jahreszeit zu starten, ist eine Frühjahrskur jetzt genau das Richtige. […]

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„Frag eine Kinderkrankenschwester“ am DO, 14. März im dm-Markt Lauterbach

„Frag eine Kinderkrankenschwester“ heißt es am nächsten Donnerstag, 14. März, von 10 – 13 Uhr. Eine Aktion das Familienservice Frühe Hilfen in Kooperation mit dem Drogeriemarkt dm in Lauterbach statt. Direkt im Drogeriemarkt (An der Gall) stehen die beiden Familien-Kinderkrankenschwestern Jenny Kurz und Nicole Jordan in dieser Zeit für Fragen und Gespräche zur Verfügung. Eine […]

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Der neue Körperführerschein – Die neue, veränderte Auflage des Bestsellers

Der neue Körperführerschein, erscheint am 25. Februar 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen. Wir leben in einer Zeit, in der wir immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen müssen. Der Mensch muss stressresistent, multitaskingfähig und im höchsten Maße produktiv sein. Um uns den Anforderungen der modernen Welt zu fügen, vernachlässigen wir dabei oftmals unsere […]

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Was tut dem Hufhorn des Pferdes gut?

Die Hufe unserer Pferde tragen je nach Rasse enormes Gewicht in allen Gangarten und auf völlig unterschiedlichen Bodenverhältnissen. Wenn Hufe erkranken ist der Bewegungsapparat betroffen, da das Gewicht nicht gleichmäßig verteilt ist. Das Pferd „bedient“ und schont den kranken Huf und die Bewegung ist damit nicht mehr harmonisch, die Balance ist gestört. Zwei Jahrzehnte Erfahrungen […]

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Mit Alcat-Test können Intoleranzen gegenüber Nahrungsmitteln und Chemikalien erfasst und die Ernährung entsprechend angepasst werden

In der Naturheilpraxis Regina Rose kommt der Alcat-Test zur Erfassung von Intoleranzen gegenüber Nahrungsmitteln und Chemikalien effektiv zum Einsatz. Mit den Ergebnissen kann die Ernährung auf das individuelle Immunsystem des Patienten abgestimmt und die Lebensqualität maßgeblich verbessert werden. Alcat-Test in der Naturheilpraxis Regina Rose Mit dem Alcat-Test können Abwehrreaktionen des Immunsystems, die sich gegen bestimmte […]

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22. März – Weltwassertag!

Der Weltwassertag wird jährlich am 22. März begangen. Er wurde im Jahr 1993 von der UNESCO ins Leben gerufen und wird seit 2003 von der UN-Water organisiert. Ziel des Weltwassertages ist es, auf die große Bedeutung, die das Wasser für uns Menschen als Lebensgrundlage hat, aufmerksam zu machen. Auch in der chinesischen Medizin nimmt das […]

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Expertenforum zu pflanzlicher Ernährung in Krankenhäusern

Am 21.02.2019 fand im Langenbeck-Virchow-Haus in Berlin (Mitte) ein Expertenforum zur Ausweitung einer gesunden, nachhaltigen, pflanzenbasierten Ernährung in Krankenhäusern und anderen Gesundheitseinrichtungen statt. Neben einigen Küchenchef/innen und Geschäftsführer/innen von Kliniken nahmen auch Vertreter/innen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) und des Verbandes der Diätassistenten (VDD) an der Veranstaltung teil. Aus den Ergebnissen wird von der […]

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easylife: Abnehmen geht auch ohne Stress

Der Alltag ist vollgepackt mit Terminen. Job, Familie und Schule fordern alles. Abends bleibt kaum Zeit, um etwas zu kochen, also sichert wieder ‚Lieferando‘ die Nahrungsversorgung. Noch dazu sehr spät. Nebenbei der Fernseher an, der Computer, das Smartphone. Bewusst essen ist schon lange ein Fremdwort. Als Folge kneift bald die Hose, geht der Reißverschluss nicht […]

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