Gesundheitsbooster Thalasso: Die Klima-Therapie und die Kraft des Meeres auf Juist

Auf Juist ist die Kraft des Meeres, auch Thalasso genannt, aufgrund der schmalen Form der Insel überall spürbar. So verschreibt sich Juist der Gesundheit durch natürliche Heilmittel des Meeres. Eines der beliebtesten Angebote auf der Insel im Zusammenhang mit Gesundheit ist die Thalasso-Klima-Therapie, deren Ziel es ist, ein winterliches Bad in der Nordsee zu erleben. Dabei werden zahlreiche heilsame Effekte freigesetzt. Die Klima-Therapie ist damit zu verstehen wie eine Art Eisbaden in weniger anstrengender und permanent förderlicher Art und Weise für den Körper.

Ablauf der Klima-Therapie:

Die Thalasso-Klima-Therapie findet jeweils in den kälteren Jahreszeiten statt, meist von Oktober bis März. Insgesamt dauert die Klima-Therapie sechs Tage. Am ersten Tag findet ein gemeinsamer Spaziergang statt, um sich bewusst dem Nordseeklima auszusetzen und Atemübungen zu lernen.

An den fünf folgenden Tagen setzen sich die Teilnehmer zunehmend mehr der Kälte, dem Wind und dem Meer aus. Erst wird die Nordsee barfuß erlebt, dann gehen die Teilnehmer bis zu den Knien in die Wellen und so weiter. Dabei wird kontinuierlich ein Kleidungsstück mehr abgelegt, bis am sechsten und damit letzten Tag der Klima-Therapie das Bad in der Nordsee ansteht. Die Wassertemperaturen variieren natürlich, pendeln sich aber selten bei über 10°C ein.

Im Vergleich zum Eisbaden ist die Klima-Therapie sanfter und weniger anstrengend für den Körper, dennoch ein ausreichender Reiz, um merkliche gesundheitliche Verbesserungen zu erwirken.

Therapeutische Wirkungen der Klima-Therapie:

Die Klima-Therapie wirkt durch den Kältereiz und den direkten Kontakt mit Salz, Luft und Wasser. Sie hat daher viele positive Wirkungen, so beispielsweise:

– Verbesserte Durchblutung und Straffung der Haut

– Anregung des Stoffwechsels

– Training der Blutgefäße

– Stärkung der Muskulatur

– Erhöhung des Atemvolumens

Termine der Klima-Therapie auf Juist:

· 22.09. – 27.09.2025, montags: 15:00 – 16:00 Uhr, dienstags bis inkl. Samstags: 08:00 – ca. 09:00 Uhr

· 06.10. – 11.10.2025, montags: 15:00 – 16:00 Uhr, dienstags bis inkl. Samstags: 08:00 – ca. 09:00 Uhr

· 20.10. – 25.10.2025, montags: 15:00 – 16:00 Uhr, dienstags bis inkl. Samstags: 08:00 – ca. 09:00 Uhr

Die Termine für die Klima-Therapie 2026 werden voraussichtlich im Herbst 2025 festgelegt.

Alle Informationen zur Thalasso-Klima-Therapie sowie die konkreten Termine für 2025 finden sich auf der Website juist.de: https://www.juist.de/gesundheit/thalasso-heilklima/thalasso-therapie

Über Juist:

Juist ist eine autofreie Nordseeinsel mitten im Nationalpark Wattenmeer. Durch ihre Lage direkt an der Nordsee, ist die Insel Juist perfekt geeignet für Gesundheitstourismus. Auf Juist werden zahlreiche Kur- und Gesundheitsangebote gemacht. Besonders fokussiert sich das Angebot auf Thalasso-Angebote, also auf die heilsame Wirkung des Meeres (Salz, Luft, Wasser).

Weitere Informationen zur Nordseeinsel Juist finden sich auf der Website juist.de: https://www.juist.de/

Diese Pressemitteilung wird herausgegeben von unserem Partner:

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Strandstr. 5
26571 Juist

Über die TOURISMUS-AGENTUR NORDSEE GMBH

Die Tourismus-Agentur Nordsee GmbH (TANO) wurde am 24.01.2022 gegründet und nahm Ende 2022 die Arbeit auf. Sie ist die flächendeckende touristische Organisation für Destinationsmanagement und -marketing an der niedersächsischen Nordseeküste. Ihre Gesellschafter sind die sieben Landkreise Ammerland, Aurich, Cuxhaven, Friesland, Leer, Wesermarsch und Wittmund sowie die kreisfreie Stadt Wilhelmshaven und die Seestadt Bremerhaven.

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