Ab Mittwoch, 21. Oktober, stehen an acht Terminen jeweils von 18.30 bis 19.45 Uhr Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer im Mittelpunkt. Denn im vhs-Kurs „Fitnessboxen“ widmen sich die Teilnehmer in der vhs Lauterbach, An der Wascherde 26, ganz ohne Gegner der Trainingsmethode. Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining werden Schlagtechniken mit verschiedenen Elementen aus anderen Kampfsportarten zu einem ganzheitlichen und individuell angepassten Training vereint.
Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.
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